3T-Treningssenter » Tren med personlig trener
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny

Tren med personlig trener

 

Har du ikke prøvt PT før, er dette en ypperlig mulighet til å teste ut hvordan en personlig trener kan hjelpe deg å få bedre utbytte av treningen din. 25 % rabatt gjelder for 3-klipps kort på alle nivåer. Klippekort kan kjøpes i resepsjonene på alle 3T-senter, eller via knappene under.



PT50 nivå-1 3 klipp (ordinær pris kr. 2045)
PT50 nivå-2 3 klipp (ordinær pris kr. 2475)
PT50 nivå-3 3 klipp (ordinær pris kr. 2825)
PT25 nivå-1 3 klipp (ordinær pris kr. 1440)
PT25 nivå-2 3 klipp (ordinær pris kr. 1776)

 

Tilbudet gjelder 1.- 31. mars 2024. Kun ett klippekort pr. medlem. Gjelder ikke Online PT. Klippekort har en varighet i 18 mnd. fra kjøpsdato.

 


 

Se oversikt og les mer om hver PT fordelt på hvert 3T-senter:

 

3T-Byåsen
3T-Fossegrenda
3T-Ilsvika
3T-Leangen
3T-Levanger
3T-Melhus
3T-Midtbyen
3T-Moholt
3T-Orkanger
3T-Ranheim
3T-Rosten
3T-Saupstad
3T-Sluppen
3T-Solsiden
3T-Steinkjer
3T-Stjørdal

 


 

Hvorfor PT?

En PT vil hjelpe deg med alt fra å komme i gang med din trening til å legge opp spesifikke treningsprogram for spesifikke mål, for eksempel vektregulering eller løpe en maraton.

 

Først og fremst er din PT med deg i hele treningsøkten og passer på at hver øvelse og bevegelse gjennomføres optimalt i tillegg til å motivere deg til innsats gjennom hele treningen. Så med PT vil du lettere nå dine mål, uansett treningsnivå og uansett treningsmål.

 

Treningsprogram

På din første time gjør PT en behovsanalyse; dvs spør om relevant treningsbakgrunn, eventuelle skader og sykdommer, samt kartlegge hvilke mål og ambisjoner du har med treningen. Videre vil din PT  gjøre ulike tester for å kartlegge hvilket nivå du er på nå, slik at treningsprogrammet optimaliseres i forhold til form og ønsker/mål.

 

For å gjøre det enkelt for deg, tilbyr vi ulike pakkeløsninger, og under kan du lese mer om de ulike variantene av personlig trening vi tilbyr, samt kjøpe klippekort. Når du har kjøpt klippekort kan du se i menyen og finne den PTen som passer deg best og ta kontakt for time.

 

 

Klippekort og nivå på personlig trener

 

KJØP KLIPPEKORT FOR PT - NIVÅ 1

 

KJØP KLIPPEKORT FOR PT - NIVÅ 2

 

KJØP KLIPPEKORT FOR PT - NIVÅ 3

 

KJØP KLIPPEKORT FOR ONLINE PT

 

 

 

Hvem passer PT for?

Personlig trening passer for alle, uavhengig av nivå og ferdigheter, god eller dårlig form, tidligere treningserfaring eller ikke. Mange mennesker velger fagfolk når badet skal pusses opp. Vi kan gjøre mye selv, men med fagfolk går ting oftest raskere og med et bedre resultat. Med trening er det ikke annerledes. Har du en personlig trener fra 3T-Treningssenter kan du føle deg trygg på at våre treningsprinsipper er basert på faglig forankrede kunnskaper.

 

Trening med Personlig Trener er ideelt for deg som ønsker

  • Motivasjon for å trene
  • En sunnere kropp
  • Vektnedgang/vektoppgang
  • Mer overskudd i hverdagen
  • Å lære mer om hvordan en skal trene og hvordan kroppen fungerer
  • Bedre resultat av treningen
  • Raskere fremgang

 

 

Flere 3T-senter har egne soner og avdelinger som kun er tilgjengelige for PT-kunder.

 

PT timer på CrossFit Moholt
Som 3T medlem kan du benytte deg av PT på CrossFit Moholt. Da kjøper du PT klipp her på 3t.no eller i resepsjonen, booker eller tar kontakt med ønsket PT. Dette kan også medlemmer av CrossFit Moholt gjøre om de ønsker en PT på et av 3T sine sentre.