3T-Fossegrenda

Selvbetjent åpningstid:

Bemanning i resepsjon:

Merk/info: Alle aktiviteter må avsluttes 30 minutter før stenging. Det er kun garderobe og dusj som er åpent for bruk den siste halvtimen.

Velkommen på trening i trivelige Fossegrenda! I lyse og flotte lokaler finner du garantert trening som passer for deg! Gratis parkering på Tegltorget og senteret er lett tilgjengelig med både buss og bil. 

Vi har hele 3 saler med gruppetrening hos oss! Kom å tren Yoga, egne løpetimer på mølla, styrketimer, tabata, step og herlige kondisjonstimer som garantert får opp pulsen. Bli med på en real treningsfest som passer for alle.

I vår flotte spinnsal finner du Keiser watt-sykler med iQniter Suunto watt og pulssystem på storskjerm. Bruk app, eller koble sykkel direkte på skjermen. Vi tilbyr mange ulike sykkeltimer, både lavterskel og langkjøringsprogram.

På 3T-Fossegrenda finner du våre populære familietimer der du kan ta med barna på egne gruppetimer, også egne timer i bassenget.

Finn ro, styrke og balanse i vår egen Yogasal. Vi tilbyr forskjellige timer innenfor kategorien Pilates, yogaflow og yinyoga.

Styrke- og kondisjonsavdelingen går over 2 plan og våre dyktige trenere står klare til å hjelpe deg i gang. Vi tilbyr personlig trening med god oppfølging både på trening og kosthold. Du finner oss i Teglgården!