3T-Ilsvika

Selvbetjent åpningstid:

Bemanning i resepsjon:

Merk/info: Alle aktiviteter må avsluttes 30 minutter før stenging. Det er kun garderobe og dusj som er åpent for bruk den siste halvtimen.

Er du klar for nye utfordringer? 3T tilbyr Crosstraining i kjelleren på 3T-Ilsvika

På 3T-Ilsvika har vi tenkt nytt og sprekt, både i design, treningsutstyr og i treningskonsept. I kjelleren tilbyr vi gruppetimer med utstyr som kettlebells, medisinballer, romaskiner, Assault bikes og en stor rigg. Tabata, Olympia, Dagens Økt og Ukas økt er noen av gruppetimene du finner her!

– Crosstrainingkjelleren kan også benyttes utenom gruppetimene!

I treningssalen vil du finne alt det du trenger av kondisjon- og styrkeapparater, løfteplattformer og et stort område for frivekter. I kjelleren er det lagt gulv som tåler dropp av vekter. Det vil være dyktige treningsveiledere til stede som setter opp treningsprogram som passer for deg. Vil du ta treningen enda et steg videre, har vi godt utdannede PTer med lang erfaring.

Wattsykler

I spinnsalen har vi helt nye spinnsykler av merket Keiser M3. Under alle spinntimer kan du overvåke RPM, watt, kcal, puls, gir og avstand syklet. Dette sammen med de vanlige gruppetimene gir 3T-Ilsvika en variert og spennende gruppetimeplan. Du som medlem vil få boltre deg på hele 1800kvm! Med en takhøyde på 12m og 82 vinduer bidrar det til en enorm romfølelse og et lyst og luftig treningsareal.

Åpent 19 timer i døgnet

3T-Ilsvika tilbyr ubemannet åpningstid. Det vil si at du som medlem kan dra og trene akkurat når det passer deg mellom kl 05:00 og kl 24:00, 7 dager i uka gjennom hele året!

Velkommen!