3T-Treningssenter » Rocket Yoga 60
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny Gå til Rocket Yoga 60 aktiviteter

Rocket Yoga 60

Rocket yoga er en modifisert versjon av Ashtanga Yoga, men er friere og skapt for å gjøre praksisen mer tilgjengelig for alle. Det er en effektiv og leken flow hvor du får utfordret styrke, fleksibilitet og balanse på ditt nivå – enten du er ny eller erfaren. Rocket Yoga ble utviklet på 80-tallet, og har blitt en populær yogaform rundt om i verden, men er foreløpig ganske fersk i Norge. Navnet har det fått fordi «It gets you there faster!»