SomaMove 45

Nyhet fra Vinter 2019

SOMAMOVE er en gruppetime hvor vi har fokus på funksjonelle bevegelser, og på denne timen trenes din balanse, bevegelighet, koordinasjon, styrke og kondisjon. 

Kom på matta, ta av deg skoene og bli med på en tøff, men leken og uhøytidelig time inspirert av Yoga, kampsport og dans.

SOMA betyr kropp på gresk og MOVE betyr bevegelse på engelsk.