Trening for gravide

Å være gravid er en helt spesiell tid i livet som byr på mange gleder, men som også kan by på en del utfordringer. Kroppen har godt av å trene, men det kan være behov for tilrettelagt trening som tar hensyn til kroppens forandringer. På 3T kan du delta på treninger spesielt tilpasset for deg som er gravid!