3T-Treningssenter
Gå til innhold Gå til hovedmeny
Du er inne i undermenyen

Book timeSend e-post

Trening gir meg utrolig mye i hverdagen, og jeg elsker å dele dette med andre. Under studiene jobbet jeg mye som fitnessinstruktør og personlig trener i Nederland. Jeg jobbet da med klienter med ulike mål, f.eks. vekttap, før og etter kirurgi, mestring av depresjon og spesifikke mål som å løpe maraton eller delta i konkurranse. Min entusiasme, motiverende ferdigheter og kreativitet i treningsplanleggingen sikrer at du ikke kjeder deg med treningen.

Jeg har tidligere jobbet med idrettsfysioterapi og geriatrisk rehabilitering. Her fikk jeg mye erfaring med forskjellige muskel- og skjelettlidelser, belastningslidelser og andre helseplager. I tillegg har jeg jobbet som fitness-, XCORE- og spinninginstruktør i 2 å

  • Bachelor i fysioterapi, 
  • University of Applied Sciences Leiden  
  • Års-studium psykologi, 
  • University of Amsterdam  
  • Kurs i blant annet Blood Flow 
  • Restriction Training og Kinesio taping