Core 30

Sleng deg med på en god og annerledes core-time! Timen kan fint kjøres uten utstyr, men dagens time er krydret med litt ekstra utfordringer med strikk og ekstra vekt. Gjør klart noe behagelig og ligge på, så setter vi i gang med trening for kjernemuskulaturen!

Har du behov for treningsutstyr eller treningstøy til neste time finner du alt til hjemmetreningen hos 3Tshop.no

Utstyr: Matte, strikk, vektskive/sekk, pute og liten ball

Instruktør: Trude S Vinje