3T-Treningssenter » Core 30
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

Core 30

Johnny Løfald tar deg med på denne Core 30 timen. Med core-muskler mener vi altså de musklene som sitter i kroppens senter og ligger i det området som utgjør korsettet ditt. Core er kroppens kraftsenter og danner grunnlag for nesten alle bevegelser du gjør hver eneste dag.