3T-Treningssenter » CoreStep 30 min
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

CoreStep 30 min

Bli med energiske Trude på en effektiv 30 minutters intervalltime på step! Timen er kort og effektiv med fokus på høy puls i Stepdragene, og styrke av Core i styrkedragene; 3 minutter step, 3 minutter coretrening. Har du ikke stepkasse kan denne timen fint kjøres med en «imaginær-stepkasse». Hos 3tshop.no finner du alt du trenger til hjemmetreningen inkludert stepkasse.