3T-Treningssenter » Seniordag
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Seniordag

Vi har gleden av å invitere alle godt voksne til en inspirerende dag på 3T-Rosten 31. mars!

Åpen dag for godt voksne på 3T-Rosten 31. mars.

 

  • 08.30-09.30:
    Funksjonell trening for godt voksne. Veiledning av personlig trenere og fysioterapeuter.
  • 09.45-10.30:
    Sosialt samvær i resepsjon med gratis kaffe og snacks.
  • 10.30-11.30:
    Foredrag: «For sent å trene styrke? Tren tyngre å få kroppen yngre!» med fysioterapeut og personlig trener Agnete Fjellheim Opland og Knut Olav Gunnerud.

 

Påmelding via online booking, eller via vår resepsjon. Er du ikke medlem og viul være med på gruppetimer kan de i resepsjonen hjelpe deg . =)

 

Åpen dag på 3T-Rosten for 3T-medlemmer og ikke-medlemmer!

 

Er du ikke medlem, får du i tillegg et kjempetilbud på formiddagsmedlemskap denne dagen. Fri innmelding, sekk og gratis trening ut april!

 

Del på