Yogaflow Workshop
18.03.2017 - 18.03.20173T-Ilsvika
Ønsker du å lære deg de grunnleggende yogaposisjonene skikkelig og helt fra scratch, samt bli bedre kjent med Vinyasa-stilen, passer denne workshopen for deg.
Vi starter workshopen med pusteteknikk (Pranayama), deretter går vi grundig gjennom alle stegene i Solhilsen A og B, og avslutter med en Vinyasa praksis samt ledet meditasjon.
Perfekt å kombinere med workshop i Yin-yoga på 3T-Solsidens dagen etter.
Vel møtt!
12:15-14:45
Workshoppen passer for alle