3T-Treningssenter » Oktoberfæst for gruppetrening!
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

Oktoberfæst for gruppetrening!

 

I hele oktober hyller vi gruppetrening og setter opp en rekke ekstra og inspirerende timer på alle 3T-senter! Nedenfor er en oversikt over alle ekstra oppsatte timer eller timer som har endret innhold. Timene booker du som vanlig på her på 3t.no eller i 3T-appen. 

Med forbehold om endringer.

 

Book timer

 

 

3T-BYÅSEN

  • 05. okt 18:30 Spinn Duo Det beste av de beste
  • 05. okt 18:30 Utendørs Bootcamp 60
  • 07. okt 16:30 Power&Run 60
  • 12. okt 10:50 YogaFlow 60 Rock Classics
  • 20. okt 16:30 PulsSpinn Movie Music
  • 25. okt 17:00 Tabata 45 Spesial
  • 30. okt 17:00 Spinnmaraton 180
  • 30. okt 18:00 Gruppetreningsmaraton 120
  • 31. okt 18:30 Spinn 60 Halloween

 

3T-FOSSEGRENDA

  • 15. okt 10:15 Spinnmaraton 180
  • 19. okt 11:15 Mamma&Mini Yoga 45
  • 19. okt 12:15 barseltreff med foredrag
  • 19. okt 17:15 Tabata 45 Duo Pink Edition
  • 22. okt 11:00 Gruppetreningsmaraton 120
  • 26. okt 18:15 DanceMove Duo 45

 

3T-ILSVIKA

  • 03. okt 18:20 PulsStep 60
  • 06. okt 09:00 Tredemølle 55
  • 14. okt 06:30 FrokostTabata 45
  • 15. okt 09:45 Tabata 45 Monster Edition
  • 17. okt 20:00 Zumba Party 60 Pink Edition
  • 18. okt 18:45 Spinn 60: SuperPulsSpinn Pink Edition
  • 22. okt 11:00 Løpetrening Ute 60 Intervaller
  • 26. okt 10:00 Mamma&Mini 60 Barseltreff med styrke og yoga
  • 27. okt 08:55 Seniortreff 90 Balanse, tabata og stretch
  • 29. okt 10:00 Familietabata 45 Halloween utkledning
  • 31. okt 17:30 Tabata 55 Halloween med utkledning
  • 31. okt 20:00 Ukas Økt 55 Halloween med utkledning

 

3T-LEANGEN

  • 04. okt 18:00 SalsaMix B60
  • 07. okt 17:10 DanceMove 90’s Edition
  • 09. okt 12:10 PulsStep 60 Spesial
  • 10. okt 09:00 Spinn 45: Tidsreise 60-70-80-90-tallet
  • 16. okt 19:15 Spinn 90 FTP test
  • 17. okt 09:05 Spinn 45 We love the 80’s
  • 18. okt 18:00 SalsaMix B60
  • 19. okt 16:30 Introstep 30
  • 21. okt 16:05 PulsStep 60 Spesial
  • 22. okt 12:00 DanceMove Duo
  • 23. okt 16:30 Yoga Workshop 120
  • 24. okt 16:15 Danceaerobic B45 DiscoParty
  • 26. okt 16:30 Introstep 30
  • 28. okt 17:10 Fredagsparty 90 Duo
  • 30. okt 17:45 DanceMove 90’s Edition

 

3T-LEVANGER

  • 10. okt 18:45 Pop-up gruppetime “full rulle”med Aerobic, step, og styrke. 
  • 20. okt 17:50 Pop-up gruppetime “Styrke&Kondisjon 60”
  • 23. okt 11:00 Yogaretreat
  • 30. okt 17:45 Bodycross 45 Halloween m utkledning
  • 30. okt 18:45 Zumba 60 Halloween m utkledning
  • 30. okt 20:00 YinYoga 60 Halloween m utkledning

 

3T-MELHUS

  • 01. okt 10:10 Olympia 45 Leg Edition
  • 01. okt 11:15 ZumbaParty 60
  • 02. okt 19:15 Spinn 45 Rave Party
  • 03. okt 19:00 Spinn 90 Kick Off
  • 13. okt 18:30 StepPower 60
  • 16. okt 15:00 FamilieTabata 45
  • 17. okt 17:00 Foredrag: Kom i gang
  • 17. okt 19:15 3T-Hiit Duo
  • 17. okt 20:15 YinYoga 60 Ta med en venn
  • 19. okt 19:15 Tredemølle 45
  • 20. okt 19:45 Flow&Yin 60
  • 24. okt 18:00 Double Trouble 60
  • 30. okt 19:00 Tabata75
  • 31. okt 18:00 Crosstraining Halloween Edition

 

3T-MIDTBYN

  • 05. okt 16:15 PulsStep 60 Spesial 
  • 12. okt 19:30 Monstertabata
  • 20. okt 18:00 Power&Run Deluxe
  • 25. okt 15:30 Pulsstep tabata 60

 

3T-ORKANGER

  • 04. okt 17:30 Gruppetreningsmaraton
  • 07. okt 06:30 Spinn 45 90-talls party
  • 19. okt 19:00 Spinn 45 Bøgdaspinn
  • 20. okt 17:30 Spinn 45 Sommerfølelse
  • 23. okt 18:00 ZalsaParty

 

3T-RANHEIM

  • 11. okt 11:10 Dobbel Martine PulsStep
  • 19. okt 17:00 AfterWork Party (Ferdig 20:00)
  • 23. okt 16:45 Spinnmaraton (Ferdig 19:45)

 

3T-ROSTEN

  • 07. okt 11:00 Vann 45 Oktoberfæst
  • 10. okt 19:45 YogaFlow Litt øvet 60 Sparkle Up!
  • 14. okt 18:45 Vann 45 PoolParty
  • 16. okt 19:45 Yoga 90: Flow Nybegynner, Yin og Nidra
  • 16. okt 17:45 Just Dance C75
  • 17. okt 16:45 StepPower 60 Pyramidestep
  • 20. okt 09:00 TV-Aksjonen
  • 22. okt 12:00 ZumbaParty 75 Pink Edition

 

3T-SAUPSTAD

  • 05. okt 17:30 Dance B45 Back to the 90’s
  • 09. okt 11:00 ZumbaParty Pink Edition
  • 12. okt 17:30 Aerobic B45 Disco
  • 19. okt 17:30 Aerobic B45 Pink Party

 

3T-SOLSIDEN

  • 08. okt 12:00 PulsStep 60 Pink Edition
  • 24. okt 18:35 Step B60 Pink Edition
  • 31. okt 18:35 Step B60 Halloween

 

3T-STEINKJER

  • 14. okt 16:30 DanceMove Party Duo 60
  • 16. okt 19:15 ZumbaParty 75 Pink Edition
  • 23. okt 18:00 Spinnmaraton 180
  • 31. okt 18:00 Monster Tabata Duo 90 

 

3T-STJØRDAL

  • 02. okt 17:30 Kondis/u hopp Pink Party
  • 02. okt 18:45 Yin 75 
  • 08. okt 10:30 ZumbaParty 90
  • 12. okt 19:15 Duo Power 60
  • 17. okt 20:00 FunStep 60
  • 23. okt 17:30 Spinn 60 Endelig søndag!
  • 27. okt 17:30 DanceMove 45 Halloween
  • 30. okt 17:30 Kondis u/hopp: After weekend party

 

 

Book timer