Oktoberfæst for gruppetrening!
I hele oktober hyller vi gruppetrening og setter opp en rekke ekstra og inspirerende timer på alle 3T-senter! Nedenfor er en oversikt over alle ekstra oppsatte timer eller timer som har endret innhold. Timene booker du som vanlig på her på 3t.no eller i 3T-appen.
Med forbehold om endringer.
Book timer
3T-BYÅSEN
- 05. okt 18:30 Spinn Duo Det beste av de beste
- 05. okt 18:30 Utendørs Bootcamp 60
- 07. okt 16:30 Power&Run 60
- 12. okt 10:50 YogaFlow 60 Rock Classics
- 20. okt 16:30 PulsSpinn Movie Music
- 25. okt 17:00 Tabata 45 Spesial
- 30. okt 17:00 Spinnmaraton 180
- 30. okt 18:00 Gruppetreningsmaraton 120
- 31. okt 18:30 Spinn 60 Halloween
3T-FOSSEGRENDA
- 15. okt 10:15 Spinnmaraton 180
- 19. okt 11:15 Mamma&Mini Yoga 45
- 19. okt 12:15 barseltreff med foredrag
- 19. okt 17:15 Tabata 45 Duo Pink Edition
- 22. okt 11:00 Gruppetreningsmaraton 120
- 26. okt 18:15 DanceMove Duo 45
3T-ILSVIKA
- 03. okt 18:20 PulsStep 60
- 06. okt 09:00 Tredemølle 55
- 14. okt 06:30 FrokostTabata 45
- 15. okt 09:45 Tabata 45 Monster Edition
- 17. okt 20:00 Zumba Party 60 Pink Edition
- 18. okt 18:45 Spinn 60: SuperPulsSpinn Pink Edition
- 22. okt 11:00 Løpetrening Ute 60 Intervaller
- 26. okt 10:00 Mamma&Mini 60 Barseltreff med styrke og yoga
- 27. okt 08:55 Seniortreff 90 Balanse, tabata og stretch
- 29. okt 10:00 Familietabata 45 Halloween utkledning
- 31. okt 17:30 Tabata 55 Halloween med utkledning
- 31. okt 20:00 Ukas Økt 55 Halloween med utkledning
3T-LEANGEN
- 04. okt 18:00 SalsaMix B60
- 07. okt 17:10 DanceMove 90’s Edition
- 09. okt 12:10 PulsStep 60 Spesial
- 10. okt 09:00 Spinn 45: Tidsreise 60-70-80-90-tallet
- 16. okt 19:15 Spinn 90 FTP test
- 17. okt 09:05 Spinn 45 We love the 80’s
- 18. okt 18:00 SalsaMix B60
- 19. okt 16:30 Introstep 30
- 21. okt 16:05 PulsStep 60 Spesial
- 22. okt 12:00 DanceMove Duo
- 23. okt 16:30 Yoga Workshop 120
- 24. okt 16:15 Danceaerobic B45 DiscoParty
- 26. okt 16:30 Introstep 30
- 28. okt 17:10 Fredagsparty 90 Duo
- 30. okt 17:45 DanceMove 90’s Edition
3T-LEVANGER
- 10. okt 18:45 Pop-up gruppetime “full rulle”med Aerobic, step, og styrke.
- 20. okt 17:50 Pop-up gruppetime “Styrke&Kondisjon 60”
- 23. okt 11:00 Yogaretreat
- 30. okt 17:45 Bodycross 45 Halloween m utkledning
- 30. okt 18:45 Zumba 60 Halloween m utkledning
- 30. okt 20:00 YinYoga 60 Halloween m utkledning
3T-MELHUS
- 01. okt 10:10 Olympia 45 Leg Edition
- 01. okt 11:15 ZumbaParty 60
- 02. okt 19:15 Spinn 45 Rave Party
- 03. okt 19:00 Spinn 90 Kick Off
- 13. okt 18:30 StepPower 60
- 16. okt 15:00 FamilieTabata 45
- 17. okt 17:00 Foredrag: Kom i gang
- 17. okt 19:15 3T-Hiit Duo
- 17. okt 20:15 YinYoga 60 Ta med en venn
- 19. okt 19:15 Tredemølle 45
- 20. okt 19:45 Flow&Yin 60
- 24. okt 18:00 Double Trouble 60
- 30. okt 19:00 Tabata75
- 31. okt 18:00 Crosstraining Halloween Edition
3T-MIDTBYN
- 05. okt 16:15 PulsStep 60 Spesial
- 12. okt 19:30 Monstertabata
- 20. okt 18:00 Power&Run Deluxe
- 25. okt 15:30 Pulsstep tabata 60
3T-ORKANGER
- 04. okt 17:30 Gruppetreningsmaraton
- 07. okt 06:30 Spinn 45 90-talls party
- 19. okt 19:00 Spinn 45 Bøgdaspinn
- 20. okt 17:30 Spinn 45 Sommerfølelse
- 23. okt 18:00 ZalsaParty
3T-RANHEIM
- 11. okt 11:10 Dobbel Martine PulsStep
- 19. okt 17:00 AfterWork Party (Ferdig 20:00)
- 23. okt 16:45 Spinnmaraton (Ferdig 19:45)
3T-ROSTEN
- 07. okt 11:00 Vann 45 Oktoberfæst
- 10. okt 19:45 YogaFlow Litt øvet 60 Sparkle Up!
- 14. okt 18:45 Vann 45 PoolParty
- 16. okt 19:45 Yoga 90: Flow Nybegynner, Yin og Nidra
- 16. okt 17:45 Just Dance C75
- 17. okt 16:45 StepPower 60 Pyramidestep
- 20. okt 09:00 TV-Aksjonen
- 22. okt 12:00 ZumbaParty 75 Pink Edition
3T-SAUPSTAD
- 05. okt 17:30 Dance B45 Back to the 90’s
- 09. okt 11:00 ZumbaParty Pink Edition
- 12. okt 17:30 Aerobic B45 Disco
- 19. okt 17:30 Aerobic B45 Pink Party
3T-SOLSIDEN
- 08. okt 12:00 PulsStep 60 Pink Edition
- 24. okt 18:35 Step B60 Pink Edition
- 31. okt 18:35 Step B60 Halloween
3T-STEINKJER
- 14. okt 16:30 DanceMove Party Duo 60
- 16. okt 19:15 ZumbaParty 75 Pink Edition
- 23. okt 18:00 Spinnmaraton 180
- 31. okt 18:00 Monster Tabata Duo 90
3T-STJØRDAL
- 02. okt 17:30 Kondis/u hopp Pink Party
- 02. okt 18:45 Yin 75
- 08. okt 10:30 ZumbaParty 90
- 12. okt 19:15 Duo Power 60
- 17. okt 20:00 FunStep 60
- 23. okt 17:30 Spinn 60 Endelig søndag!
- 27. okt 17:30 DanceMove 45 Halloween
- 30. okt 17:30 Kondis u/hopp: After weekend party
Book timer