Som PT vil jeg hjelpe deg å nå DITT mål! Sammen skal vi ikke bare slite, men vi skal ha det gøy. En herlig blanding av treningsglede og mestring.
Jeg kan hjelpe deg med:
- Bli i bedre form, alt henger sammen.
- Styrketrening, uansett om du vil bli litt sterkere generelt eller om du vil mye sterkere.
- Kondisjonstrening, hvor målet er å bli i god form eller bedre enn tidligere.
- Yoga, fra grunnleggende læring til de mer utfordrende praksiser
- Vektreduksjon
- Kosthold, enn sunnere hverdag
- Treningsglede
- Alternativ trening
- Jeg kan hjelpe deg med løping, enten du vil lære å løpe, løpe lengre eller løpe raskere.
- AFPT Flex studie 2017/2018 Personlig trener
- Sertifisert SomaMove instruktør sept 2018
- 3T-Kettlebells kurs
- Brattkurs. Norsk klatreforbund 2017
- 3T-Yogakurs 2016
- 3T-Spinnkurs 2012
- ZIN kurs sertifisert Zumba instruktør 2008
- PADI dykkersertifikat 2014
- 3T- Aerobic kurs 1999
- Daglig leder hos Trondheim Bil-demontering AS