3T-Treningssenter » PT – 3T-Melhus
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny

PT – 3T-Melhus

Lasse Lassen [PT-Pro]

lasse.lassen@3t.no

instagram.com/movement.map

facebook.com/movementmap

 

Utdanning/bakgrunn

  • Bachelor i idrætsbiologi, NIH

  • Mastergrad i idrætsvidenskab, Aalborg Universitet

  • Ph.D. studerende fra Aalborg Universistet med speciale i træning af «Godt Voksne»

  • Personlig Træner, NIH

  • GIFT uddannelse fra Gray Institute

  • Udvikler af Movement Map og andre præstations- og skadesforbyggende systemer

  • Fysisk træner for adskellige sportshold

  • Baggrund fra fodbold, kettlebellssport og styrketræning

 

Har arbejdet over ti år som personlig/fysisk træner, hvor målgruppen er klienter/udøvere fra motionist til landsholdsniveau. Har arbejdet på alt fra kommericelle træningscentre til College i USA som bevægelsesekspert og fysisk træner. Videre er jeg udvikleren af Movement Map, som er et værktøj til at gøre træning/ behandling enklere og mere præcist for vejen mod det fysiske mål for personen jeg arbejder med. Er som menneske meget engagerende og inkluderende, hvorfor jeg er enkel at danne relationer med og føle sig tryg hos som kunde. Har en baggrund som fodboldspiller på højt niveau og har drevet flere år med kettlebellssport. Er i konstant udvikling for at blive bedre hver dag og er på nuværende tidspunkt igang med min doktorgrad på Aalborg Universitet med speciale i rigtig træning af ældre.

 

 


 

Anniken Løkkeberg

anniken.lokkeberg@3t.no

instagram.com/ptlokkeberg

 

Utdanning/bakgrunn

  • Personlig trener, Active Education

  • Årsstudium NTNU, Idrett og Samfunn

  • Bachelorstudent ernæring, Bjørknes høyskole

  • Sertifisert mammamagetrener, MAMMAMAGE

 

Jeg er lidenskapelig opptatt av trening, kosthold og hvordan kroppen fungerer. Som personlig trener er jeg glad i styrketrening og bruker ofte øvelser med egen kroppsvekt i tillegg til slynge og kettlebells. Jeg er nysgjerrig og elsker å prøve nye ting. Er veldig opptatt av å holde meg oppdatert på det nyeste i bransjen og er stadig under utdanning for å utvikle meg videre. Jeg har troen på at med en nøye konstruert trenings- og kostholdsplan, kan man nå nye høyder og virkelig få de resultatene man ønsker. Dette kan jeg hjelpe deg med, samt være din største motivatør på vegen!