3T-Treningssenter » PulsStep 45
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

PulsStep 45

PulsStep 45 er en rask og effektiv måte å komme i form på! Timen består av 45 minutter effektiv trening, fordelt på 4×4 minutters pulsintervaller og 4×3 minutters intervaller med styrketrening. Har du ikke stepkasse kan denne timen fint kjøres med en «imaginær step» hvor du kjører trinnene på gulvet isteden. Bli med instruktør Thale på en herlig og energifylt steptime! Treningsutstyr til hjemmetrening finner du på 3tshop.no