3T-Treningssenter » SeniorTabata 30 min
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

SeniorTabata 30 min

Dette er timen som passer for seniorer og de som ønsker en lavterskel Tabata time. Denne timen styrker hele kroppen med bruk av intervalltrening hvor vi jobber med egen kroppsvekt og vekter. Alle deltar ut ifra sine egne forutsetninger.