3T-Treningssenter » StepMove 30
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

StepMove 30

Bli med Lene Kristine på StepMove 30.En herlig og energisk steptime med enkle trinn og høy og treningseffekt. Du får utfordret hele kroppen – vi jobber høyt og lavt, seigt og eksplosivt, stabiliserende og styrkende!

Timen består av intervaller med kondisjon, og funksjonell styrke med vektskive, og passer alle som liker trening med høy intensitet.