Styrke 30

Denne økten krever ingen utstyr, kun deg selv og din egen kroppsvekt! Rydd litt plass rundt deg, og finn frem en pute og matte/pledd om du ønsker å ligge på noe mykt. Gjør deg klar for å bli litt sterkere enn du var i går!

Har du behov for treningsutstyr eller treningstøy til neste time finner du alt til hjemmetreningen hos 3tshop.no

Utstyr: ingen

Instruktør: Tommy Moen Tharaldsen