- Styrke
- Muskelvekst
- Vektreduksjon
- Motivasjon
- Coaching
- Kondisjon
- Kostholdsplan
Jeg har utdannet meg som personlig trener hos Akademiet for personlige trenere, i tillegg til at jeg har tatt enkeltemner innen anatomi, fysiologi, medisin og fysioterapi ved NTNU. Jeg liker å trene mot konkrete mål, både når det gjelder min egen trening og som personlig trener. Jeg utdannet meg som PT etter at jeg hadde jobbet som gruppeinstruktør, og ønsket å jobbe enda tettere med 1-1 oppfølging. Jeg har jobbet som privatlærer, og brenner genuint for å hjelpe andre til å få ut sitt potensial og nå sine mål. Jeg ser enkeltindividet, og tilrettelegger for at du skal komme til målet ditt med de beste verktøyene i ryggsekken.
Utdanning
- Personlig trener, AFPT
- Kurs innen muskelvekst, AFPT
- Sertifisert kostholdsveileder, AFPT
- Fysioterapi, ett år, NTNU