3T-Treningssenter » 3T-app
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

3T-app

I 3T-appen kan du raskt og enkelt booke tid i treningssal, booke gruppetimer og bestille timer med PT. Du kan også booke spilletid med squash og cageball, i tillegg til å booke behandling i 3T-Klinikken. Har du medlemskap på CrossFit Moholt kan også gruppetimer der bookes i 3T-appen. I appen finner du også åpningstider og kontaktinfo til alle senter, og se egen treningsstatistikk og aktive bookinger.

 

Gruppetimer er markert med vanskelighetsgrad og lengde: 

Tallet 20, 30, 45, 60, 75 osv. refererer til lengde på timen i minutter.
Gruppetimer i sal: A, B og C referer til koordinasjonsnivå på timen.

A = Enkle, basisøvelser og trinn.
B = Middels krevende øvelser, kombinerer både lette og videregående trinn.
C = Utfordrende trinn for viderekomne og erfarne.

 

For å booke PT og behandling i 3T-Klinikken må du først kjøpe klippekort på egne sider.

 

For å booke spilletid med Cageball eller WOD på CrossFit Moholt kreves det egne medlemskap.