SeniorSirkel 45
SeniorSirkel er en fin styrke- og kondisjonstrening. Treningen er basert på stasjonstrening, og alle stasjonene er lagt opp slik at man kan kjøre flere alternativer til samme øvelse. Treningen er enkel, det er lett å komme i gang, og trente og utrente trener side om side med like stort utbytte. Timen er helt uten trinnkombinasjoner, og passer for alle.