Wattspinn 75
Wattspinn er en helt vanlig spinntime, men i tillegg til å intensitetstyre timen på puls og følelse, vil du også lære å jobbe med fokus på Watt.
Trening med watt kan gi deg bedre intensitetsokntroll, lar deg se fremgang, kan synliggjøre dine styrker og forbedringspotensiale, og gjøre treningen mer konkret og motiverende.
Ta med håndduk og drikke på alle gruppetimer.