3T-Treningssenter » Mamma&Mini Tabata 45
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny Gå til Mamma&Mini Tabata 45 aktiviteter

Mamma&Mini Tabata 45

Kjempefint tilbud til deg som nettopp har blitt mamma! Ta med deg den lille, å få trygg og god trening i et trivelig og sosialt miljø.

Vi tilbyr moderat styrke og kondisjonstrening i korte intervaller.

Gjennom hele timen fokuseres det på opptrening og økt kontroll av bekkenbunnsmuskulatur.

Anbefalt oppstart er minst 6 uker etter fødselen, eller etter samtale med din lege. Timen kan også passe for gravide.

 

Ta med håndduk og drikke på alle gruppetimer!

 

Del på