13 ukers treningsprogram med egen trener i trygge omgivelser
Trygg og motiverende innføring av trening på treningssenter for ungdom. Kurset starter med grunnleggende opplæring innen styrke og kondisjonstrening med trener, og har progresjon gjennom kursets 13 uker.
Ordinær pris: 1295,-
Ungdom av medlemmer: 995,-
Oppstart uke 45, onsdag 6. november kl 17:00
Avsluttes uke 7, 2020, onsdag 12. februar
Kurset holdes på 3T-Steinkjer