DUO PULSSTEP med Tonje & Ingvild idag da 3T-Byåsen har 20 års jubileum + ÅPENT HUS. Kontakt resepsjonen for å forhåndsbooke plass på gruppetime. Denne timen passer perfekt å kombinere med Pilates 45 som starter kl. 11.10.
OKTOBERFÆST & ROSASLØYFE PULSSTEP. Ta med en venn og oppfordrer alle til å ta på noe Rosa på timen med i dag:) Kontakt resepsjonen for å forhåndsbooke plass på gruppetime.
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.