3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
22
Fr
23
Lø
24
Sø
25
Ma
26
Ti
27
On
28
To
29
Fr
05:30
45 min
3T-HiiT 45
med Trine Heian
3T-Leangen
6 på venteliste
Book venteliste
Ta med håndkle
08:00
45 min
DanceMove 45
med Andrea Benkeova
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
08:00
45 min
Spinn 45
med Linn Opdøl
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle!
09:00
45 min
3T-Sterkere 45
med Linn Opdøl
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
09:00
60 min
YinYoga 60
med Malin Bergquist
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle. Ca 26 grader på denne timen.
10:05
45 min
SeniorTrim 45
med Linn Opdøl
3T-Leangen
17 på venteliste
Book venteliste
10:15
45 min
Senior Tredemølle 45
med Andrea Benkeova
3T-Leangen
4 på venteliste
Book venteliste
4x4 intervaller. Ta med håndkle.
11:05
45 min
SeniorStretch 45
med Viviann Midtsian Hanssen
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
11:15
45 min
Mamma&Mini Step 45
med Andrea Benkeova
3T-Leangen
10 ledige
Book time
12:00
30 min
Intro Slyngetrening 30
med Malin Bergquist
3T-Leangen
2 ledige
Book time
Gjennomgang av slyngeøvelser for hele kroppen. Maks 3 plasser. Møter opp i 2 etg ved slyngene. Velkommen:-)
15:15
60 min
DanceAerobic 60
med Joachim Elvemo Øien
3T-Leangen
15 ledige
Book time
15:30
45 min
Spinn 45
med Linn Opdøl
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
15:30
45 min
Tabata 45
med Iselin Amundøy Edvardsen
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Sal 2. Ta med håndkle.
16:25
20 min
Core 20
med Iselin Amundøy Edvardsen
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Sal 2. Ta med håndkle.
17:00
45 min
PulsSpinn 45
med William Gilbu
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
17:00
45 min
PulsStep 45
med Inga Cecilie Nonstad Selnes
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
17:00
45 min
Tabata 45
med Mari Amundøy Edvardsen
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
18:00
45 min
3T-Sterkere 45
med William Gilbu
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
18:00
45 min
Pilates 45
med Marianne Ranum
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle. Sekk og bag skal ikke inn i salen.
18:00
45 min
PulsSpinn 45
med Ingrid Eklo
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
Nyhet! HIITSPINN
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
