3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
25
Ma
26
Ti
27
On
28
To
29
Fr
30
Lø
01
Sø
02
Ma
05:45
45 min
Tredemølle 45
med Mirjam Liodden
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
09:00
45 min
SeniorTabata 45
med Thale Hansen Tremoen
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
09:50
45 min
SeniorStretch 45
med Hanne Paasche
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Salen varmes opp til ca. 25 grader Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
10:45
60 min
HotFlow 60 Litt Øvet
med Hanne Paasche
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk håndduk og egen matte. Matte kan også leies for 50 kr. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
11:00
45 min
Power & Run 45
med Mari Rotmo
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
12:00
60 min
Egentrening med baby 60 min
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
- Vognparkering under trappa i 1.etasje - Rydd godt etter deg og benytt gjerne stellerom på handikaptoalett i 1.etasje. - Anlegget i salen benyttes ikke til egentrening
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
15:00
60 min
Spinn 60
med Thale Hansen Tremoen
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
15:10
55 min
Tabata 55
med Valeria-Bianca Miloiu
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
15:15
45 min
Power&Balance 45 (Hot)
med Mari Rotmo
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Denne timen holder cirka 32 grader. Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
16:15
45 min
3T-Sterkere 45
med Sigrid Risan Jørgensen
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
16:15
45 min
HiitSpinn 45
med Mari Rotmo
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
16:30
90 min
Ashtanga 90 full serie
med Sebastien Muller
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
17:15
45 min
Power & Run 45
med Sigrid Risan Jørgensen
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk håndduk. Godt trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
18:10
45 min
Pilates 45
med Kristin Marie Skjelbred Refsnes
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk Håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
19:05
60 min
Hot Flow&Yin 60 Litt øvet
med Kristin Marie Skjelbred Refsnes
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk håndduk og egen matte. Matte kan også leies for 50 kr. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
Gå til fredag 13.12.
Nyhet! HIITSPINN
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
