3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
25
Ma
26
Ti
27
On
28
To
29
Fr
30
Lø
01
Sø
02
Ma
05:30
30 min
Tredemølle 30
med Mari Rotmo
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Timen holdes i mølleparken i 2. etg. Kom ferdig oppvarmet! Ta med håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
06:10
30 min
3T-HiiT 30
med Mari Rotmo
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Timen holdes i frivektsavdelingen i 2. etg. Kom ferdig oppvarmet! Ta med håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
11:00
55 min
Tabata 55
med Thale Hansen Tremoen
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Ta med håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
12:10
60 min
Hot Flow&Yin 60 Nybegynner
med Thale Hansen Tremoen
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk håndduk og egen matte. Matte kan også leies for 50 kr. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
12:30
60 min
Egentrening med baby 60 min
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
- Vognparkering under trappa i 1.etasje - Rydd godt etter deg og benytt gjerne stellerom på handikaptoalett i 1.etasje. - Anlegget i salen benyttes ikke til egentrening
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
14:15
45 min
PulsStep 45
med Pernille Førde Andersson
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Ta med håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
14:30
30 min
3T-HiiT 30
med Silje Krogstad Sæther
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Timen holdes i frivektsavdelingen i 2. etg. Kom ferdig oppvarmet og husk håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
15:15
60 min
HotFlow 60 Litt Øvet
med Hanne Paasche
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk håndduk og egen matte. Matte kan også leies for 50 kr. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
15:15
45 min
Power & Run 45
med Silje Krogstad Sæther
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Timen holdes i kondisjonsavdelingen i 2. etg. Husk håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
15:30
45 min
PulsSpinn 45
med Thomas Schøtt Frederiksen
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk håndduk. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
16:25
45 min
HotYin 45
med Hanne Paasche
3T-Midtbyen
Kan ikke bookes
Husk håndduk og egen matte. Matte kan også leies for 50 kr. God trening!
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
Gå til lørdag 14.12.
Nyhet! HIITSPINN
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
