Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
08
Ti
09
On
10
To
11
Fr
12
Lø
13
Sø
14
Ma
15
Ti
07:15
30 min
IntervallSpinn 30
med Emma Opheim
3T-Ranheim
>15 ledige
Book time
08:00
30 min
3T-HiiT 30
med Joelma Alves
3T-Ranheim
11 ledige
Book time
08:45
60 min
HotYin 60
med Joelma Alves
3T-Ranheim
>15 ledige
Book time
16:15
45 min
3T-Sterkere 45
med Jenny Wigtil
3T-Ranheim
13 ledige
Book time
16:15
45 min
Tredemølle 45
med Emma Opheim
3T-Ranheim
1 ledig
Book time
17:15
45 min
PulsStep 45
med Astrid Lunde Nilssen
3T-Ranheim
>15 ledige
Book time
17:15
45 min
Spinn 45
med Jenny Wigtil
3T-Ranheim
>15 ledige
Book time
OKTOBER: Dobbel pyramide med intervallene; 30 sek-60 sek-90 sek- 120 sek- 90 sek- 60 sek- 30 sek. 2 min pause mellom pyramidene
18:15
45 min
Crosstraining 45
med Hanne Nervik Guldseth
3T-Ranheim
4 på venteliste
Book venteliste
Gå til fredag 09.08.
Bookingen av MasterMania har åpnet!
Nyhet! HIITSPINN
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.