Book gruppetime

Bilde av trening
09:00
45 min

PulsSpinn 45

med Emma Opheim
3T-Ranheim
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
Bilde av trening
10:00
45 min

Tabata 45

med Emma Opheim
3T-Ranheim
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
Gå til søndag 08.12.
Damer tar i hardt på spinningtime

Nyhet! HIITSPINN

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bildetekst

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.