Oktoberfæst!
Velkommen til høstens Zumbaparty med Marie JB, Noelle U, Svitlana M og Wenche D!!
Ha med drikkeflaske og en liten håndduk på alle gruppetimer.
Vi sees på trening :D
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.