Book gruppetime
For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.
OKTOBERFÆST! "CardioMove 60 Pink Edition"!! Vi setter fokus på ROSA sløyfe aksjonen og kjører på med uttrekkspremie blant alle som har på et eller annet rosa på denne timen :)
Endelig mandag og svettefest! 2 x 8 min + pyramide 4-5-6-5-4 min + 5 x 1 min. Velkommen!
2 x (5-4-3-2-1), 1min pause. Vel møtt!
Gå til mandag 29.07.
Nyhet! HIITSPINN
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.