OKTOBERFÆST! Pop-Up og gjensyn med Power & Run - en knall time bestående av intervaller på mølle i kombinasjon med ulike styrkeøvelser. Her får du trent hele kroppen på kort tid, med en garantert godfølelse etter økta!
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.