OKTOBERFÆST! Pop-Up og gjensyn med Power & Run - en knall time bestående av intervaller på mølle i kombinasjon med ulike styrkeøvelser. Her får du trent hele kroppen på kort tid, med en garantert godfølelse etter økta!
For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.