OKTOBERFÆST! Redusere stress, forebygge depresjon og angst, mer tilstede i deg selv, bli både sterk og smidig... Alt dette er fordeler du kan oppnå ved å trene Yoga. Passer ekstra godt i dag for å markere verdensdagen for psykisk helse <3
For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.