Oktoberfest; ekstra koselig start på dagen! Gratis frokost for alle som deltar på morgentime (gruppetime) i oktober. Velkommen :)
Husk håndduk. God trening!
- Vognparkering under trappa i 1.etasje
- Rydd godt etter deg og benytt gjerne stellerom på handikaptoalett i 1.etasje.
- Anlegget i salen benyttes ikke til egentrening
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.