Squashkurs

3T-Leangen

3T-Leangen tilbyr squashkurs for både 3T-medlemmer og ikke-medlemmer!

Squashkurs

3T-Sluppen

3T-Sluppen tilbyr squashkurs for både 3T-medlemmer og ikke-medlemmer!

3T-Akademiets Spinn kurs 26. – 28. april

3T-Leangen

Kunne du tenkt deg å jobbe so spinn-instruktør på 3T? Nå kjører vi kurs! Du må være 16 år, være glad i gruppetrening, og må ha deltatt på flere spinntimer.

Tordenskioldsløpet

Meld deg på Tordenskioldsløpet - vårens vakreste eventyr rundt på Lade!

Kurs i Selvforsvar

3T-Ilsvika

Selvforsvarskurs kan bidra til å utvikle din fysiske og mentale styrke, noe som er nyttig, ikke bare i nødsituasjoner, men også i hverdagen. Det kan hjelpe deg med å lære å gjenkjenne potensielle farer og unngå konflikter før de eskalerer, noe som kan bidra til å opprettholde din personlige sikkerhet og trygghet.