Introtime med Spinn

3T-Steinkjer

Introtime med Step

3T-Steinkjer

Kom i gang med slyngetrening

3T-Steinkjer

Nysgjerrig på slyngetrening? Bli med PT Amalie og lær deg hvordan du kan bruke slynga i treninga di!

Workshop - Kondisjonstrening for nybegynnere

3T-Steinkjer

Er du nybegynner og vil ha bedre kondisjon?

Introtime for benkpress

3T-Ranheim

Oppstart - Treningsgruppe Mamma&Mini kurs

3T-Steinkjer

Delta på ukentlige treninger i en fast gruppe gjennom 6 uker. Treningen avholdes av PT eller instruktører med høy fagkompetanse innen gravidtrening

Oppstart - Treningsgruppe Mamma&Mini

3T-Rosten

Delta på ukentlige treninger i en fast gruppe gjennom 6 uker. Treningen avholdes av fysioterapeuter fra 3T-Klinikken, eller instruktører med høy fagkompetanse innen gravidtrening

Kom i gang med Bootybuilder

3T-Steinkjer

Bli med PT Amalie på en introduksjon i hvordan du bruker bootybuilder-maskina vår!

Kom i gang med beinpress

3T-Steinkjer

Benpress er en effektiv øvelse for underkroppen! Bli med PT Amalie for å lære deg hvordan du kan utføre øvelsen teknisk og hvordan du justerer apparatet slik at det passer for deg.

Test din egen terskel watt

3T-Rosten

Spinn 90 på torsdag 16/2 og 23/2 kl 18.30-20.00 inneholder en FTP test som gir deg innsikt i egen terskel watt.