3D Booty Project
Dette er det perfekte prosjektet for deg som ønsker å ta rumpetreningen ett skritt videre med tett oppfølging av 3T-Melhus sine personlige trenere!
Vi fokuserer på en funksjonell setemuskulatur!
Over 8 uker vil en gruppe på 5 personer få 8 PT-timer med tett oppfølging av våre personlige trenere Lasse Lassen og Lin Olderøien. Dette inkluderer også et tilpasset treningsprogram og kostholdsveiledning.
3D Booty Project er en fin mulighet for personer som har ønsker å ta rumpetrening til neste nivå, lær seg nye øvelser og treningsmetoder – og få en boost i treningen!
Inkludert i pakken er en individuell treningsplan med spesielt fokus på øvelser for rumpe, samt kostholdsveiledning. Du vil bli tett fulgt opp av to rutinerte PTer gjennom hele perioden. Det vil i tillegg opprettes en Facebookgruppe for alle deltakere, hvor man kan stille spørsmål, diskutere og få ekstra tips.
Betaling skjer ved påmelding, med mulighet for å dele betalingen i to ved påmelding i resepsjonen på 3T-Melhus.
- Pris: 3 499,- (Bindende påmelding.)
- Varighet: 8 uker
- Sted: 3T-Melhus
- Tidspunkt: Mandager kl 19:00 – 20:00 eller onsdager 19:00-20:00
- Oppstart: Velkomstforedrag tirsdag 18. april. Treningsøktene starter uken etter.
Velkommen!