3T-Treningssenter » 3T-Femina
Gå til innhold Gå til hovedmeny

3T-Femina

Lørdag 11. mars inviterer vi deg til en dag hvor kvinnehelse står i fokus. Her kan du bli med på inspirerende foredrag med masse nyttig informasjon om kvinnekroppen, og finne både indre ro og kraft på deilige yogatimer.

Vi inviterer til foredrag om:

  • Overgangsalderen – hvordan holde seg sterk?
  • Feminin kraft og mentale verktøy
  • Trening med menstruasjonssyklus
  • Trening & graviditet

 

I tillegg kan du delta på nydelige yoga- og pilatestimer som:

  • Happy Morning Flow
  • Effort & Ease
  • Pilates Flow
  • YinYoga & Nidra

 

Les mer her!