Åpen dag på 3T-Steinkjer
27.02.2019 - 27.02.20193T-Steinkjer
Onsdag 27. februar åpner vi dørene for alle som vil prøve oss gratis. Hvem vil du ta med deg?
Denne dagen kan du teste hele tilbudet til 3T-Steinkjer, trene i treningssalen og prøve ulike gruppetimer.
Ta med deg en venn som for prøve senteret gratis denne dagen.
For deltagelse på gruppetime ber vi ikke-medlemmer henvende seg i resepsjonen før timen.
16:30 Fatburner A45 med Veronica MØ
En spenstig aerobictime med drivende intensitet og jevn flyt. Inneholder både høy- og lavintensitetstrinn og passer for alle som liker å jobbe med trinnkombinasjoner.
18:00 Tabata 55 med Maren G
Bodyweight-edition – Maren inviterer til en herlig Tabata-time der vi kun bruker egen kroppsvekt som belastning! Bli med å se at det virkelig ikke trengs mer enn din egen kroppsvekt for å få ei skikkelig bra økt. Timen passer for alle ☺
18:45 Spinn 60 med Robert M
Introduksjon til spinn – på dagens spinntime vil det bli en god gjennomgang av innstillinger på sykkel og en presentasjon av forskjellige teknikker man bruker i løpet av en spinntime. Har du aldri prøvd spinn før vil dette være en god time å starte med. Vi lover også erfarne spinnere at svetten vil sile☺
19:00 StepMOVE 45 med Hilde B
Best of StepMOVE! I dag vil du få det beste av det beste denne timen har å by på! Bli med på den heftigste StepMOVE så langt i 3Ts historie med fyrverkeriet Hilde B!