Åpen dag på alle 3T-senter!
07.04.2018 - 07.04.2018Alle senter
I anledningen Verdens Helsedag inviterer vi alle til å ta en treningsøkt på 3T, enten man er medlem eller ikke. Ta med en venn på trening, ingen betingelser!
Alle 3T-senter er åpne for alle i bemannet åpningstid, lørdag 7. april. Se egne sentersider for bemanningstider for ditt nærmeste 3T-senter.
Fri innmelding og gratis 3T-sekk til alle som melder seg inn 7. april!
Gjelder kun ved salg i resepsjonene på 3T.
Ekstra oppsatte aktiviteter
Ikke-medlemmer kan melde seg på gruppetimer via resepsjonene. =)
3T-Fossegrenda
- Foredrag om kosthold for muskeløkning, fettforbrenning og prestasjonsfremming. Vi inviterer til en treningsøkt med super-sett etter foredraget, for de som ønsker en praktisk del.
3T-Rosten
- 12:00 – Crosstraining Workshop med vår dyktige PT Roger Dahl og instruktør Sandra Passani. Morsom inspirasjon til hva man kan bruke Synrgy-apparatet og området rundt. Trening og lek i 1,5 time.
3T-Ranheim
Ekstra oppsatte korte introduksjonstimer:
- 10:00 – Intervallspinn 30
- 10:35 – HøyPuls 30
- 11:10 – 3T-Sterkere 30
- 11:45 – Yoga Stretch 30