3T-Treningssenter » Armbalanse [Workshop]
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Armbalanse [Workshop]

Å balansere hele kroppsvekten på armene kan være både skummelt og tungt, men i denne workshoppen fokuserer vi på hvordan du trygt kan forberede både kropp og sinn til disse artige og uytfordrende posisjonene.

Kristin Marie Skjelbred Refsnes er sertifisert instruktør gjennom både Norges Idrettshøgskole og Atman Yoga School og gir deg de verktøyene du trenger. Vi kommer til å jobbe med styrke, teknikk og bevegelighet for ulike armbalanser. Timen passer for deg som har trent litt yoga/gymnastikk før og liker nye utfordringer! =) Mange muligheter til å stille spørsmål, fordype og eksperimentere underveis. For alle nivåer!

 

Bli med på en utfordrende, leken og lærerik workshop med Kristin Marie!

 

3T-Leangen, sal 2

28. november kl 18:45 – 20:00

Workshoppen er gratis!

 

Del på