Artroseskole på 3T
Har du artrose (slitasjegikt) i hofte eller knær? Gjennom deltakelse på 3T-Klinikkens Artroseskole vil du få verktøyene du trenger for å holde deg aktiv med artrose!
Våre fysioterapeuter er sertifisert AktivA-instruktører, og holder våre kurs som varer i 10 uker! Mer informasjon om AktivA og hva du kan forvente å sitte igjen med etter artroseskole finner du her: https://aktivmedartrose.no/for-pasienter/
3T-Klinikkens Artroseskole inneholder:
- Innledende individuell kartlegging med fysioterapeut (testing, samtale og digitalt spørreskjema)
- Foredrag (pasientundervisning) om artrose: Du lærer om hva artrose er, behandling av tilstanden, hva som påvirker sykdommen positivt og negativt, og hva du selv kan gjøre for å bedre dine symptomer.
- Individuelt treningsopplegg basert på den individuelle kartleggingen.
- Tilgang til videoer av øvelser online.
- Veiledet trening av fysioterapeut i gruppe én dag i uka.
- Avsluttende individuell kartlegging med fysioterapeut (testing, samtale, digitalt spørreskjema)
Sted: 3T-Solsiden
Oppstart: tirsdag 7. september kl 14:00
Pris: 3449,-
Varighet: 10 uker
Antall plasser: 10
Fysioterapeut: Jonas B Nordli
Påmeldingen er bindende!
Sted: 3T-Rosten
Oppstart: onsdag 8. september kl 16:00
Pris: 3449,-
Varighet: 10 uker
Antall plasser: 10
Fysioterapeut: Marleen Moll
Påmeldingen er bindende!
For informasjon om våre smitteverntiltak, trykk her.