Foredrag – Kosthold
12.06.2019 - 12.06.20193T-Melhus
Er du kostholdsforvirret? I 2019 er det like omtrent naturlig å snakke om trenddietter, det nyeste it-kostholdet, detox eller juice-cleanse som å stå opp om mårran og pusse tennene.
Dette 90 minutters lange foredraget tar for seg vektnedgang, hva funker og hvordan holde vakta stabil. I tillegg går vi inn på myter og trender rundt «dietter» og hva som faktisk fungerer.
Se gjennom myter og trender
Etter foredraget sitter du forhåpentligvis igjen med noen flere verktøy, og noen gode filtre du kan benytte deg av når du selv skal jobbe med dine egne mål.
- Foredragsholder: Personlig trener Anniken Løkkeberg Trøan, bachelorstudent ernæring, Bjørknes høyskole
- Onsdag 12. juni. kl. 17:30 – 19:00
- Sted: Barnepassen på 3T-Melhus
- Pris: 299 kr for medlemmer – 399 kr for ikke-medlemmer