Foredrag – Trygg rygg
20.09.2022 - 20.09.20223T-Solsiden
Hvordan forholder man seg til smerter og hvordan kan man være aktiv? Fysioterapeut og personlig trener Henrik Høyrem gir deg tips og råd i dette foredraget.
I dette foredraget vil du få en introduksjon til enkel smerteforståelse og ryggens anatomi. Du vil også lære om normalisering av smerter og hvordan dette påvirker oss som samfunn og individ. Det settes av tid til diskusjon omkring ergonomi og holdning.
- Sted: 3T-Solsiden sal 2
- Tirsdag 20. september
- Tid: 18:00 – 19:00
Foredraget er gratis og for både medlemmer og ikke medlemmer.