Gratis workshop: Ashtanga Jump!

Alle som har prøvd ashtanga blir fascinert av disse hoppene: frem, tilbake, stående, sittende. Av og til kalt å “sveve” eller “fly”! De inspirerer og frustrerer, for hvem kan vel skru av tyngdekraften? 

På 90 min ser vi på hensikten med dem, ulike varianter fra enkelt til umenneskelig, og hvordan vi kan øve for å  bli bedre til ashtangajump!

SØNDAG 24. OKTOBER, KL. 14:00 – 15:30  

Sted:  3T-Midtby´n

Instruktører: Aina og Sébastien