Hva er Watt?
21.03.2018 - 21.03.20183T-Leangen
Lurer du på hva watt egentlig er? Er du litt nysgjerrig på hvordan du kan bruke watt som en parameter for å styre spinningtreningene dine?
Thea tar en grunnleggende gjennomgang av watt og hvordan alle som sykler i spinnsalen kan ha glede og utbytte av wattbasert trening. Etter foredraget har du mulighet til å delta på en spinn 75 hvor du får mulighet for å teste din individuelle terskelwatt (FTP).
- 3T-Leangen
- Klokka 18:00-19:00