Introduksjonskurs i yoga
14.01.2017 - 22.01.20173T-Solsiden
Dette er det perfekte kurset for deg som ikke har gjort yoga før, men ønsker å begynne! Her får du en god innføring i grunnleggende yogaposisjoner og pusteteknikk.
Kurset passer bra for deg som er helt ny på yoga, og ønsker en innføring i hvordan man praktiserer yoga. Vi går i gjennom grunnleggende prinsipper og posisjoner, med både teori og praktisk gjennomgang. Hver samling avsluttes med en herlig yogatime. Kurset går over fire dager fordelt på to helger. Instruktør for kurset er Monica Halvorsen Berg.
Senter: 3T-Solsiden, Sal 2
Lørdag 14. jan kl. 10:00 – 13:00
Søndag 15. jan kl. 16:00 – 19:00
Lørdag 21. jan kl. 10:00 – 13:00
Søndag 22. jan kl. 16:00 – 19:00
Pris: 995,-