Bli en maratonløper på 8 uker!
29.04.2019 - 29.04.20193T-Midtbyen
Bli en bedre langdistanseløper, og få oppfølging av personlige trenere!
Navn: Runner’s Project
Personlig trenere: Astrid Lunde Nilssen og Oda Stensvold
Sted: 3T-Midtby’n
Antall plasser: 8
Varighet: 8 uker
Oppstart: mandag 29. april
Kl.slett: 17:30 – 19:00
Pris: 3499 kr
Målet med prosjektet er å få god innføring i løpeteknikk og smart kondisjonstrening. Fellestreninger vil foregå hver mandag på 1,5 time i 8 uker. Øktene foregår for det meste utendørs. Deltakerne får treningsprogram som de i tillegg skal gjør på egen hånd. Det blir Cooper-test på første og siste økt.